День ментального здоров’я

У рамках відзначення Всесвітнього дня ментального здоров’я, який щороку проходить 10 жовтня, у школі були проведені заходи, спрямовані на формування позитивного емоційного клімату, розвиток навичок саморегуляції та підтримки одне одного серед учнів. Мета заходів: підвищення рівня обізнаності учасників освітнього процесу щодо важливості психологічного добробуту, формування навичок емоційної грамотності, підтримка сприятливого психологічного середовища в закладі освіти. Створено доброзичливу атмосферу у шкільному середовищі, підвищено рівень емоційної обізнаності учнів, розвинуто навички комунікації, емпатії та взаємопідтримки, активізовано співпрацю між учнями, класними керівниками та практичним психологом.

Проведені заходи:

• Ранкові зустрічі «Психологія кольору». Форма проведення – офлайн, класні кімнати. Учні обговорювали свій настрій через символіку кольорів, вчилися усвідомлювати власні емоції, розуміти стан інших, формуючи культуру відкритого емоційного спілкування.
• Психологічні ігри та вправи на створення психологічного комфорту. Протягом дня у класах проводилися короткі вправи та ігри: «Подаруй мені посмішку», «Назви сусіда лагідно», «Компліменти», «Мій настрій», «Подарунок другу». Форма проведення – офлайн, класні кімнати, кімната психологічного розвантаження. Ці вправи сприяли налагодженню доброзичливої атмосфери, розвитку емпатії та командного духу.
• Психологічна акція «Колекція теплих слів». Форма проведення – онлайн, платформа Padlet. Учні залишали на спеціальній дошці слова підтримки, вдячності й добрих побажань, створюючи символічний простір довіри та емоційної безпеки.
• Майстер-клас з надання першої психологічної допомоги. Форма проведення – офлайн, класні кімнати. Практичний психолог провів інтерактивний майстер-клас для учнів, під час якого ознайомив їх із базовими принципами реагування на емоційні стани інших людей, навичками підтримки у складних ситуаціях та способами самодопомоги.
• Інтерактивне заняття «Дотики підтримки». Форма проведення – офлайн, класні кімнати. Учні досліджували, що означає «підтримка» у їхньому розумінні, як вона проявляється у словах, жестах та щоденних діях. Через ігрові та творчі вправи діти вчилися розпізнавати емоційні стани інших, пропонувати допомогу, висловлювати вдячність і приймати турботу від інших.

Давайте піклуватися про себе та одне одного не лише сьогодні, а щодня!

Категорія: Новини школи