Ви можете слідкувати за відповідями до цього запису через стрічку RSS 2.0.
Коментарі та пінги в даний час закриті.
Меню сайту
- Новини школи
- Інформаційна відкритість
- Структура та орган управління закладу
- Мова освітнього процесу
- Документація
- Наявність вакантних посад, порядок і умови проведення конкурсу на їх заміщення
- Контингент, моніторинг якості освіти
- Кадровий склад
- Атестація
- Навчальні програми та критерії оцінювання учнів
- Матеріально-технічне забезпечення закладу
- Зарахування до школи
- Умови доступності для дітей з особливими освітніми потребами
- Фінансова звітність
- Звіти перед громадськістю
- Внутрішній моніторинг якості освіти у закладі
- Температурний режим у закладі
- Харчування
- Дистанційне навчання
- Режим роботи школи
- Символіка школи
- Виховна робота
- Випускнику школи
- Історія школи
- Методична робота
- Батьківська рада
- Наші досягнення
- Міжнародні проекти
- Рубрика “Директор школи”
- Варто знати
- Робототехніка
- Шкільна бібліотека
- Духовна скарбниця нації
- Батькам майбутніх першокласників
- Дитячо-молодіжна спілка «Наша Перша»
- Профорієнтація
- Контакти
Ментальне здоров’я – чому це важливо?
Ментальне здоров'я відіграє критичну роль у загальному благополуччі суспільства. Це не лише відсутність психічних розладів, але й стан психічного благополуччя, який дозволяє особі ефективно функціонувати, відчувати задоволення в житті та справлятися зі стресом у повсякденному житті. Ось ключові аспекти та підходи до збереження та підтримки ментального здоров'я.
Безумовно важливим є розуміння того, що ментальне здоров'я не менш важливе, ніж фізичне. Свідоме усвідомлення свого внутрішнього стану, відчуття емоцій та уміння взаємодіяти з ними є основою ментального благополуччя.
З цією метою в нашому закладі протягом місяця проводились заняття з елементами тренінгу з учнями 3-6 класів «Стрес та тривога, як вберегти ментальне здоров’я» та «Моє безпечне місце», техніки тілесної релаксації зі зняття стресу з учнями 1-5 класів «Коло доброти» та бесіди з учнями 9-х класів - «Стрес та тривога: як вберегти ментальне здоров’я».
Ментальне здоров'я є важливим аспектом повного благополуччя. Свідоме усвідомлення власних емоцій, управління стресом, розвиток емоційного інтелекту та соціальна підтримка – всі ці фактори сприяють зміцненню психічного здоров'я. Звернення до професіоналів у сфері психічного здоров'я, якщо це необхідно, також є ключовим кроком у збереженні та відновленні емоційного благополуччя.
Збереження та підтримка ментального здоров'я повинні бути пріоритетом для кожної особи та суспільства в цілому. Створення свідомого та підтримуючого середовища допоможе кожній людині розвивати свої емоційні ресурси та підтримувати своє ментальне благополуччя.